Science

Les chercheurs montrent qu’il est possible de communiquer dans les rêves

Sommes-nous complètement coupés du monde pendant que nous dormons, vraiment absents de nous-mêmes et des autres, incapables de communiquer avec notre environnement? Les travaux de recherche ouvrent une brèche dans ce monde onirique du rêveur et offrent de nouvelles perspectives pour mieux décoder l’activité du cerveau lorsque l’on tombe dans les bras de Morphée.

Quand nous rêvons, à première vue, nous sommes coupés du monde, incapables de recevoir et de répondre aux informations de l’environnement. Pour la première fois, une collaboration entre des chercheurs de l’Inserm, de l’AP-HP, de la Sorbonne Université et du CNRS avec différents groupes américains, allemands et hollandais, montre qu’une communication bidirectionnelle, de l’expérimentateur au rêveur et vice versa, est possible pendant le rêve . Ces résultats, publiés dans Biologie actuelle, ouvrir la voie à une meilleure compréhension scientifique des rêves e dormir.

Pourquoi rêvons-nous? De quoi rêvons-nous exactement? Ce qui se passe dans le nôtre cerveau au cours de cette expérience si mystérieuse? Ce sont toutes des questions qui fascinent les chercheurs en neurosciences et auxquelles il est particulièrement difficile de répondre. En effet, la connaissance scientifique du rêve aujourd’hui est principalement basée sur l’histoire du rêveur au réveil. Des biais liés à la mémoire, à l’autocensure ou même au fabuleux sont donc possibles.

Pour faire avancer la recherche, les scientifiques se sont donc tournés vers des «rêveurs lucides», des individus conscients de rêver quand ils rêvent et, pour certains, capables d’influencer le scénario de leur rêve. rêver. En particulier, des études ont montré que ces rêveurs ont pu informer de leur lucidité et donc du début et de la fin d’une tâche prédéfinie effectuée dans un rêve (par exemple, retenir son souffle), grâce à un code œil appris précédemment. Cependant, cette communication était unilatérale, seul le rêveur a pu envoyer le signal qu’il est conscient qu’il est en train de rêver.

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Conscience des rêves

L’idée d’une communication bidirectionnelle peut sembler une ambition inatteignable. Comment communiquer avec quelqu’un qui dort? Mais si cela s’avérait possible, de nouvelles voies fascinantes pour l’étude des rêves se sont ouvertes. », Explique Delphine Oudiette, chercheuse Inserm à l’Institut du cerveau (Inserm, AP-HP, Sorbonne Université, CNRS).

L’équipe a d’abord fait appel à un rêveur lucide très expérimenté pour tenter d’établir cette double communication. Les chercheurs ont utilisé différents types de fichiers stimuli, sous forme de questions ouvertes posées à voix haute: “aimez-vous ceci ou cela?” “, Des stimuli tactiles (taper sur la main à compter) ou encore des tâches de discrimination sémantique (distinguer des mots simples tels que” haut “,” bas “…). Le sujet endormi doit alors répondre à ces questions en contractant les muscles du visage (par exemple, sourire pour dire «oui» et froncer les sourcils. les sourcils dire «non»).

Les résultats de ces expériences suggèrent que le sujet a pu répondre à bon nombre de ces stimuli pendant qu’il dormait. Au réveil, il a également rapporté que la voix de l’expérimentateur était une “voix divine” au milieu de son rêve, dans lequel il célébrait avec des amis. “ Nous avons alors eu une première preuve de concept qu’un dialogue avec un rêveur est possible. Nous avons alors réalisé que de nombreux autres laboratoires dans le monde menaient des expériences similaires. Dans notre équipe nous menons nos études avec les sujets narcoleptiques parce que leur accès à sommeil paradoxal, au cours de laquelle le rêve lucide se produit, est préféré, mais d’autres mènent leurs expériences sur des sujets sans perturbations dormir », Poursuit Delphine Oudiette.

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La possibilité de communication bidirectionnelle

Les différents groupes, français, américains, allemands et néerlandais, ont donc décidé de partager leurs données, issues d’études menées de manière indépendante. Cette collaboration leur a permis de confirmer avec des données supplémentaires qu’il est possible d’avoir une communication bidirectionnelle au cours de rêve. Dans les différentes études, les sujets ont pu, par exemple, répondre aux questions des expérimentateurs (comme les exercices de calcul mental) au moyen d’un code oculaire ou en contractant les muscles du visage. En combinant ces tâches et les enregistrements électrophysiologiques, les chercheurs ont démontré que les rêveurs étaient toujours présents dormir paradoxal quand ils ont répondu aux questions.

Les chercheurs ont montré que les rêveurs sont toujours en sommeil paradoxal lorsqu’ils répondent aux questions

S’il s’agit pour l’instant d’une preuve du concept de la communication bidirectionnelle (les conditions dans lesquelles elle a été établie sont particulièrement difficiles à situer dans un contexte expérimental), les implications pour la recherche sur dormir, le rêve ou même la conscience ils sont importants.

Ce travail remet en question l’idée que nous sommes complètement coupés du monde pendant le sommeil, incapables de recevoir ou d’envoyer des informations à notre environnement. La possibilité de communiquer avec le rêveur ouvre également des perspectives pour identifier les marqueurs physiologiques de la conscience et des rêves et pour décoder l’activité de notre cerveau pendant l’expérience du rêve, afin de mieux comprendre le rôle des rêves et du sommeil.

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Delphine Perrault

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